Kaygı herhangi bir stresli olayda yaşanan olağan bir duygudur. Belli bir düzey kaygı motive edici ve işlevsel olabilir fakat seviyesinin fazla olduğu durumlarda kişinin hayatını olumsuz etkilemeye başlamaktadır. Sınav kaygısı ise kişinin sınav esnasındaki başarısını olumsuz etkileyen ve potansiyelinin altında başarı göstermesine yol açabilen bir kaygı türüdür. Sınav esnasında veya öncesinde kaygının artışı ile beraber bazı olumsuz düşüncelerin gelmesi bunun da bazı fizyolojik stres belirtilerini harekete geçirmesi oldukça karşılaşılan belirtleridir. Bu belirtilerin etkisi ile kişiler bildiklerini hatırlamakta ve doğru ifade etmekte zorlanır.

Yaygın görülen belirtiler şu şekildedir;