Cinsel Travmalar
Kişinin cinsel isteğinden bağımsız olarak olumsuz davranışlara maruz kalmasıdır. Bu davranışlar fiziksel (dokunma öpme vb.), sözlü (tehditler cinsel içerikli konuşalar) ya da görsel (cinsel görüntüleri izlemeye zorlama vb.) olabilir. Birinin fiziksel ve duygusal olarak incinmesine yoğun bir korku yaşamasına hatta cinsel eylemlerde bulunmata zorlanmasına yol açabilir.
Cinsel travma belirtileri:
- Uyku bozukluğu (kabus görme daha az ya da daha çok uyuma sık sık uyanma)
- Konsantrasyonda düşüş
- Kendine zarar veren davranışlar segileme
- Madde bağımlılığı
- Hijyenine dikkat etmeme
- Duygusal uyuşukluk hissi
- Negatif davranışlar sergileme
- Ruh halinde bozukluk (asabiyet sürekli ağlama depresyon vb.)
- Travmatik anı tetikleyebilecek kişi ve ortamlardan kaçma
- Performans değişikliği
- Sürekli düşünme ve yaşamdan uzaklaşma hali
Cinsel travmaların iyileşme süreci acı verici olabilir ve uzun sürebilir. Ancak özgüveninizi kendi değerinizi yeniden oluşturabilir ve nasıl iyileşeceğinizi öğrenebilirsiniz.
