Panik atak yüksek düzeylere ulaşan kaygı nedeniyle meydana gelir.Belirli bir başlangıç noktası ve kesin bir nedeni olmamasına rağmen ani gelişen yoğun korku hissidir.Bu endişe ve anksiyete nöbeti kişinin vücudunda bazı fiziksel belirtilerle kendini gösterir. Kişi; çok kötü bir şey olacağı kaygısı taşır sonunun geldiğini öleceğini veya kalp krizi geçireceğini düşünür. Çoğu zaman hastanın kendiniacil serviste bulmasıyla sonlanan panik atak nöbeti herhangi bir girişimde bulunulmaksızın geçer ve kişi kendini iyi hisseder.Nöbetler de sıklıkla hızla nefes alıp verme kalp atışında hızlanma nefesin kesileceği hissi titreme ya da sarılma nefes darlığı veya boğuluyor gibi olma soluğun kesilmesi göğüs ağrısı ve göğüste sıkıntı bulantı ya da karın ağrısı baş dönmesi sersemlik hissi düşecekmiş ve bayılacakmış gibi olma kendini veya çevresindekileri değişmiş tuhaf ve farklı hissetme gibi belirtiler gözlemlenebilir. Panik atak tedavisinde genel olarak ilaç ve psikoterapiyle destek sağlanır. Psikoterapi panik atağa sebebiyet veren etkenlerin telkin ve yoluyla ortadan kaldırılması esasına dayanır. Danışana panik atakla baş etme mekanizmaları öğretilir. Atağı yatıştıracak nefes ve gevşeme egzersizleri gösterilir.