İlişkiler birbirinden farklılık gösterse de bir ilişki içindeki problemler genel olarak aynı konular etrafında toplanır. John Gottman bu durumu şu cümlesiyle özetlemiştir: "Birini eş olarak seçtiğimizde önümüzdeki 50 yıl boyunca ilişkide ne tür sorunlar yaşayacağımızı da seçmiş oluyoruz. Peki bu tehlikeli bir durum mu ? Hayır. Çünkü sorunlar sabitse çözümün öngörülebilirliği artıyor." Tam da bu noktada yani ilişkilerdeki kronik problemlerde Stan Tatkin in Biz Böyle Yapıyoruz kitabında yer alan Öngör - Planla -Telafi Et metodu imdadımıza yetişiyor.

Ahmet ve Ayşe nin genel olarak tartışma yaşadıkları bir konu var. O da Ahmet in ailesine her gidildiğnde Ayşe nin Ahmet in onunla ilgilenmediğini düşünüp kendisini yalnız hissetmesi.

Ahmet in bunu asla hatırlamayacak olması. Ahmet otomatik olarak ne yapıyorsa Ayşe de otomatik olarak onu yapacak. O zaman doğrusu nasıl ona bakalım:

(Ahmet ve Ayşe; Ahmet in ailesinin evinin önünde park etmişken olacakları öngörüp plan yapar.)

• Ayşe: Senin ailene düşkün olduğunu biliyorum; bence bunda sorun yok ama biraz benimle kalmanı, elimi tutmanı istiyorum. Sadece göz teması kurarak dahi olsa iletişimde kalalım olur mu ?
• Ahmet: Tabii ki memnuniyetle.
• Ayşe: Teşekkür ederim. Ayrıca ne zaman kalkacağımızı da kararlaştıralım. Kararlaştırdığımız saatten sonra kalmak istiyorsan kalırız ama gerçekten gitmek istiyorsam buna saygı duymanı istiyorum. Ben yanına gelir ailene farkettirmeden söylerim bunu. Tamam mı?
• Ahmet: 22.00 diyelim o halde zaten yarın erken uyanmam lazım.

(ÖPT uygulandıktan sonra ne oluyor? Hem aile ziyareti ikisi içinde iyi geçiyor hem de eve dönünce yada ertesi gün kavga etmiyorlar. İşi anında hallettikleri için geçmişe dönüp kızacak bir şey bulamıyorlar. Peki telafi kısmı nasıl? Ahmet Ayşe ile onun umduğu kadar ilgilenmiyor. Ayşe den önce bunu dile getiriyor.)

• Ahmet: Ailemin yanındayken seninle yeterince göz teması kuramadığımın farkındayım. Gerçekten üzgünüm. Alışık olmadığım için böyle oldu sanırım.
• Ayşe: Teşekkür ederim. Bunu söylemen benim için çok anlamlı.