|
Dijital çocuklar büyütmek, kendi ekransız çocukluğumuzdan tümüyle farklı olduğundan çoğu ebeveyn için ürkütücüdür. Bazı dijital tehlikelerden sakınmak için en iyi biçimde donanım kazanırsak ve teknolojinin çocuklarımızın gelişimini desteklemek için nasıl kullanılacağını bilirsek miras aldıkları bu dijital dünyada büyümek için en iyi olası başlangıcı sunmuş oluruz.
Bu başlangıçları yapabilmek için alınabilecek başlıca önlemler şunlardır: - Tüm cihazlarda ebeveyn denetimini kurun ama bunun çocuğunuzun internet güvenliğini tümüyle garanti etmediğini aklınızdan çıkarmayın. Çocuklarınız internette gezinirken aktif biçimde gözlemleyin ve onlarla yakın ilişki kurun. Cihazları bu yüzden evde ortak kullanılan alanlarda tutmalı ve odalara götürülmesini yasaklamalıyız.
- Bir medya yönetim planı (çocukların teknolojiyi neden, ne zaman, nerede, ne kadar ve kiminle kullanabileceğini detaylarını içeren bir plan) oluşturun. Yazılı resmi bir belge veya sözel bir plan olabilir. Çocuğunuz büyürken ve dijital bilgileri değişirken buna tekrar dönüp güncellemeniz gerekeceğini unutmayın.
- Ekran başında geçirilen zamanın sınırlama getirin ama sadece ekranlarla ne kadar zaman geçirdiklerine odaklanmayın. En önemlisi ekranları kullanırken ne izlediklerini/yaptıklarını/oynadıklarını da göz önünde bulundurun. Öğle ya da gece uykusundan 90 dakika önce ekranlara maruz kalışını en aza indirin.
- Çocuğunuz için ekran başında geçireceği sağlıklı sürelere karar verin: İlişkiler, uyku, oyun, hareket, beslenme ve ifa işlevi becerileri için günlük olanaklara sahip mi ?
- Mümkün olan yerlerde teknolojiyi çocuğunuzla birlikte kullanmanın çocuklar için faydalı olduğuna dair bol bol kanıt bulunmaktadır. İnternette ne yaptıkları ile ilgilendiğinizi gösterin ve sanal dünyada öğrendiklerini gerçek dünyada aktarmalarına yardımcı olun.
- Olası zarar riski yüzünden çocukların kablosuz ağlara maruz kalışını en aza indirin: Uygulamaları kucaklarındaki cihazda kullanmasınlar, kullanılmadığı zamanlarda modemleri kapatabilirsiniz, mobil cihazları uçak moduna alın, çocuk ile cihaz arasındaki mesafeyi arttırın ve mümkün olduğunda kablo bağlantısını kurun
- Çocukları dijital cihazları kullanırken sağlıklı dinleme, görme ve duruş alışkanlıkları öğretin.
- Sağlıklı medya alışkanlıklarına kendiniz örnek oluşturun: çocuklarınızın yanında telefonunuzu ya da cihazlarınızı kullanırken net sınırlar koyun.
- Yeşil zamanınızı ile ekran zamanınızı dengeleyin. (Yeşil zamanlar yani açık alanda planlanmamış serbest oyun saatleri, zihnin dinlenmesine ve çocuğunuzun yaratıcılığının gelişmesine yardımcı olur.)
|
