|
Çocuklarımız, fizyolojik olarak virüsten en az etkilenen yaş grubu olsalar da psikolojik olarak fazlasıyla etkilendiklerini söylemek mümkün. Tam olarak adlandıramadığız ne kadar süreceğini bilmediğimiz fakat aşacağımızdan emin olduğumuz bir sürecin içindeyiz. Çocuklarla bu süreç hakkında iletişim kurarken özen göstertermekte fayda olduğunu düşündüğümüz birkaç konuyu sizlerle paylaşmak isteriz. - Öncelikle kaygının virüsten daha bulaşıcı olduğunu bilmek ve çocuğa aktarım yaparken sakin olduğumuz ve sakin göründüğümüzden emin olmamız gerekir.
- Virüsle ilgili soru sorduğunda ilk yapmamız gereken Sence nedir? , Virüs hakkında ne düşünüyorsun? gibi sorularla çocuğumuzun neyi bildiğinden emin olmalısınız. Bu bilgi, bizim için başlangıç noktası olacaktır. Çocuğumuzun bildiğinden azını sunmak bize karşı güvensizlik yaratacaktır. Aksine çok kötü bir tablo çizerseniz de çocuktaki kaygı ve endişe artacaktır.
- "Virüsler, gözle göremediğimiz çok minik mikrop gibi şeylerdir. Şimdilerde dünyamıza yayılan bir virüs var. Bilim adamları bu virüsü tanımak ve önlemler almak için çalışmalar yapıyor. Biz güvendeyiz ve yayılmasını önlemek için yapabileceklerimiz var biliyor musun? Elimizi sıkça yıkamak, düzenli beslenmek, elimizi yüzümüze, ağzımıza ve burnumuza götürmemek, hapşırınca ağzımızı kapatmak, kalabalık ortamlardan uzak durmak gibi..." şeklinde bir açıklama yapılabilir.
- Kaygının en temel sebeplerinden birinin belirsizlik olduğunu biliyoruz. Bunu önlemek amacıyla evdeyken günlük bir rutin oluşturmakta fayda var. Rutinler öngörülebilirliği açısından güvende hisettmemizi sağlar.
- Bilgi kirliliğinden uzak durmak ve çocukları uzak tutmak alınabilecek en önemli tedbirlerden.
- Çocuklarımızın duygu paylaşımına izin verelim. Virüs ve virüsün yansımaları hakkında (örneğin; okulu ve arkadaşlarımı özledim gibi.) ne düşündüğü, nasıl hissettiğini konuşmak gibi...
- Okulların tekrardan ne zaman açılacağını sorarsa bununla ilgili bilgileri takip ettiğinizi ve kendisini bilgilendireceğinizi iletin.
- Özellikle okul öncesi dönemde soyut kavram ve ifadeler sınırlı olduğundan hayalindeki virüsü çizmesini istemeniz ve onu çizimlerle birlikte komik hale getirmeniz iyi hissettirecektir.
- Çocuklar için oyun en şifalandırıcı kaynaklardan biridir. Sıklıkla oyun oynayarak kaliteli vakit geçirerek olumsuz duyguları yönetmesine yardımcı olabilirsiniz.
|
